Telefon

+4021.371.24.261

Email comenzi

comenzi@nosugarshop.ro

Comenzi telefonice si program

Luni - Vineri: 08:30 - 16:30

Informarea si citirea etichetei produselor alimentare confera DREPTUL CONSUMATORULUI DE A ALEGE CORECT.

Eticheta unui produs ofera informatii legate de:

  1. Ingredientele folosite – primul ingredient trecut este cel in cantitatea cea mai mare.
  2. Informatii nutritionale: cantitatea/ proportia de grasimi (saturate si trans), de carbohidrati (zaharuri), de sare/ sodiu, de fibre, de vitamine – A, C, E si minerale (fier, calciu etc).
  3. Numarul de calorii/per 100 g sau per cantitate portie

Este important sa stim limitele pentru portia pe care o oferiti copilului dvs.

Vom alege produse care au:

  • <15 g zahar/ 100 g produs
  • <20 g grasimi/ 100 g produs, din care <5 g grasimi saturate si <1 g grasimi trans
  • <1,5 g sare/ 100g produs (sau 0,6 sodiu/ 100 g produs). Nu uitati ca aportul de sare pentru un copil este de max 2,5 g /zi (1/2 lingurita de sare, sau 1500 mg de sodiu)!
  • Maxim 300 Kcal/ 100 g produs. Ce depaseste aceasta valoare este considerat produs cu multe calorii.

 

sursa: scoalapentrusanatate.ro

Articole recomandate

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată.