Griș fals cu „lapte” și topping de zmeură (low carb, dietetic, fara zahar)

Ingrediente:

15 g griș fără carbohidrați

20g tagatoza

250 ml „lapte”(adică 100 ml smântână lichida cu 150 ml apă ),

aproximativ jumătate linguriță scorțișoară Ceylon.

Le-am amestecat pe toate într-o craticioara apoi le-am pus pe foc 5-7 minute amestecând continuu.

Pentrut topping am folosit 50g zmeură cu 20 g tagatoza și 2-3 linguri de apa pe care le-am fiert pana a scăzut siropul.

Reteta de Let’s cook keto