Telefon

+4021.371.24.261

Email comenzi

comenzi@nosugarshop.ro

Comenzi telefonice si program

Luni - Vineri: 08:30 - 16:30

12096560_564872467008489_7196958513025401020_n

Ingrediente:

85 g mix de fibre cu faina de Konjac NoCarb Noodle
2 oua
4 linguri ulei de cocos lichid sau ulei din seminte de struguri + 1 lingura ulei pentru uns
150 ml apa
2 linguri indulcitor
Un varf de sare
Vanilie
Praf de copt si drojdie (o lingurita)
Umplutura:
2-3 linguri indulcitor
1 ½ linguri cacao

Dizolvam drojdia in apa, apoi amestecam restul ingredientelor intr-un vas si le framantam bine la final. Drojdia nu dospeste atat de tare ca in cazul aluatului cu faina obisnuita, dar celuloza nedigerabila din aceste fibre este hrana pentru aceasta ciuperca se poate obtine totusi o corectare de textura.
Aluatul il impartim in 2, si il intindem la o grosime de 5 mm (le-am intins pe o foaie siliconata cu o vergea unsa bine cu ulei)
Il ungem cu putin ulei si presaram cacaoa cu indulcitor, rulam aluatul si apoi il lasam la frigider pentru 15 minute. Cand l-am scos de la rece, il feliem, il asezam pe hartie de copt si se da la cuptor. Portia care se vede in poza s-a facut cu jumatate din cantitate + 1 bucata care s-a mancat in timpul sesiunii foto
Valori nutritionale per total/ 1 bucata (din aceasta cantitate se obtin aproximativ 25 de bucati)
Energie: 693,8 Kcal / 27,75 Kcal
Proteina: 19,83 g / 0,79 gr
Grasime: 66,89 g / 2,67 g
Carbohidrati: 8,7 g / 0,34 g

12079243_564872470341822_2716627336750959178_n

Articole recomandate

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată.