Indicele glicemic (IG) este un sistem de masurare al carbohidratilor, pe o scara de la 0 la 100, in functie de efectul alimentului ingerat asupra nivelului de zahar din sange. …
Ce este indicele glicemic?
Tabel Alimente si Indicele Glicemic
Denumire Aliment IG (Indice Glicemic) Nivel IG Sirop de porumb 115 IG mare Bere* 110 IG mare Sirop de orez 100 IG mare Sirop de grau 100 IG mare Sirop …