Blatul:
- 400 albus
- 2 oua
- 50 mix fibre no carb
- 3 cupe proteina
- 10 gr cacao degresata
- indulcitor si esente dupa gust
Crema:
- 500 quark
- 3 oua
- 1 plic gelatina
- 400 ml lapte
- 20 gr amidon
- indulcitor si esente dupa gust
Reteta oferita de Nadia Stanomira
Faina Mix de Fibre fara Carbohidrati